脊柱的椎管內有脊髓,一路從頭頸部伸延到腰部的神經傳輸系統,並分出一對對的脊神經,讓大腦與身體外界之間進行訊息溝通。坐骨神經匯集下背部神經分支,經過臀部並往下延伸,沿著大腿後側往下走,在膝蓋處分支,再通道腳底,支援了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿及腳部肌肉的。一旦坐骨神經受壓時,患者可以從下背一路伸延痛到屁股及整個腿部後側。
症狀
下背疼痛
臀部和腿感到拉扯疼痛,坐下時特別明顯
針刺般的燒灼感延伸至單側整個下肢
持續地一側臀部痛
快速竄過的下肢後側痛而站不起身
腳麻痺感
MSK治療方法
尋找出坐骨神經痛成因 (例如:梨狀肌底或腰部肌緊問題)
神經牽拉運動減低神經徵狀
針灸處理肌肉張力過緊或激痛點
腰部復康運動放鬆腰部
核心肌群訓練
Commentaires