網球肘,是前臂伸肌群肌腱在肱骨外上髁的附著點上,因重複性使用而損傷了軟組織纖維,造成發炎,大多數的病因是由於過度使用。
當超過前臂伸肌群使用負荷時,肌腱會因為長時間被拉扯,造成彈性疲乏甚至撕裂傷,若缺乏適當的休息及治療,會發展成慢性肌腱炎。
症狀
手肘外側感到強烈痛楚
痛楚會於活動手臂時,例如扭動、拉伸手腕及緊握拳頭等動作時,痛楚進一步加劇
患者的手腕、肘部外側的關節、韌帶位置可感到壓痛;痛感也可能擴散到上下臂,造成舉臂困難
置之不理的話可導致肌腱退化、進一步撕裂及慢性疼痛。
MSK治療方法
循序漸進地增加手腎伸肌活動
前臂壓痛點治療
伸肌群伸展
儀器治療幫助紓痛
膊頭幅度檢查及力學問題處理
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